В повседневной жизни большинство из нас всеми силами старается оптимизировать свои дела, где возможно, и найти способы сэкономить драгоценное время. Но всё равно,…
Read More
Очень часто мы просто поступаем так, как нам подсказывает наше чутьё. Проблема с таким подходом заключается в том, что она оставляет нас открытыми…
Read More
Наше первоначальное суждение о другом человеке часто в большей степени отражает наши собственные качества, чем его. То, как другие оценивают нас – по…
Read More
Как это «без напряжения»?! Ведь все знают, что здоровый образ жизни требует труда и времени. И где в нашей насыщенной жизни можно найти…
Read More
Если верить науке, нашу привлекательность в глазах противоположного пола определяют пять главных факторов. Вот они: Чувство юмора Хорошее чувство юмора, несомненно, привлекает и…
Read More
Я завистливый человек. Я стараюсь подавить в себе это качество, но такой уж я есть. Почему? Не знаю. Ничего хорошего это мне точно…
Read More
Элизабет Джеррард — терапевт, диетолог-вегетарианец — предлагает очень простую практику, как распрощаться со своим внутренним критиком и научиться по-другому смотреть на то, что…
Read More
Вредные привычки — это не только курение и переедание. Есть такие привычки, о которых молчит социальная реклама, но они тоже разрушают нас изнутри….
Read More
Простое «спасибо» укрепляет брак. А вовсе не «хороший левак…», как гласит сексистская-народная псевдомудрость. Когда вы последний раз говорили спасибо своему партнеру? А ведь благодарность…
Read More
Мы все в своей жизни допускаем множество ошибок. Они накладывают отпечаток на карьеру, мешают достигать поставленных целей и просто надолго выбивают нас из…
Read More
Говоря по правде, со многими людьми невероятно сложно иметь дело, потому что зачастую мы не знаем, как их переубедить. Мы изо всех сил…
Read More
Даже самые интеллигентные и чуткие люди попадают в психологические ловушки, мешающие им понимать окружающих. Оказывается, в нашем сознании прочно укоренились ошибки поведения по отношению к…
Read More