Производственная гимнастика для шеи

 

Всем известно, что долгое сидение в одном положении перед компьютером не прибавляет нам здоровья. Время от времени необходимо двигаться и делать упражнения.

Однако оторваться от компьютера обычно трудно. Как и вообще заставить себя заниматься физическими действиями, непосредственно не направленными на результат.

Поэтому, чтобы не отрываться от компьютера, и чтобы упражнения проходили не скучно, а даже приятно (по крайней мере для мужской половины), предлагаем вам специальную гимнастику хотя бы для шеи.

 

Упражнения для шеи-1 Упражнения для шеи-2 Упражнения для шеи-3 Упражнения для шеи-4

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *