Простое «спасибо» укрепляет брак

Простое «спасибо» укрепляет брак. А вовсе не «хороший левак…», как гласит сексистская-народная псевдомудрость.

Когда вы последний раз говорили спасибо своему партнеру? А ведь благодарность может изменить вашу жизнь и ваши отношения к лучшему. По данным исследования университета Джорджии, это является ключевым условием гармоничной совместной жизни.

По результатам опроса 468 женатых пар, исследователи сделали вывод, что наиболее значимым и даже определяющим фактором является выражение вслух своей благодарности партнеру. Удовлетворенность своими отношениями во всех парах прямо соотносилась с тем, произносили ли супруги друг другу регулярно слова любви и слова благодарности.

Как выяснилось, даже пары, переживавшие не самые простые времена, будь они связаны с ухудшением материального положения или с возникновением личных претензий, переживали эти периоды гораздо мягче, если регулярно замечали усилия, которые оказывает каждый из них на благо семьи.

«В начале отношений у нас все вызывает восторг в нашем партнере. Но со временем мы забываем о том, что маленькие поступки имеют большое значение и начинаем воспринимать наши отношения как рутинные», — говорит ведущий исследователь Аллен Бартон.

Когда мы перестаем замечать каждодневную забот партнера, он начинает испытывать чувство недооцененности. И это становится ядовитой змеей, кусающей себя за хвост — он тоже перестает замечать ваш вклад в отношения.

Мы все чаще склонны замечать недостатки и негатив. И за словом в карман не лезем, когда видим это. Что чувствует ваш партнер? Что вам с ним плохо: ведь вы только об этом и говорите все время. В свою очередь, он, защищаясь, ищет, к чему бы придраться на вашей стороне. И понеслось.

Но ведь на самом деле. На самом деле, каждому хочется регулярно слышать: «Я люблю тебя», «Ты дорог мне» и «Спасибо, что ты…». Без этих мелких, на первый взгляд, жестов, отношения постепенно утрачивают свою привлекательность.

Но, что примечательно, на любой фазе отношений можно разорвать порочный круг обид и недооцененности. Достаточно просто начать замечать вслух (это важно!), что делает ваша половина для семьи. И не забывать говорить вслух, как вам хорошо с с вашим супргом. Не требуется специальных усилий, просто, когда вам хорошо — говорите об этом. Даже если это будет звучать несколько раз в день., от этого еще никто не умер.

А совсем даже наоборот: отношения оживают.

Источник: журнал Домашний Очаг.

Самородок ТВ - Бесплатное телевидение в интернете

Похожие статьи

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Не скрывайте своих чувств! 😉

Если Вам понравилось, кликните на кнопочку «Нравится«!