Первое впечатление важно, но… часто бывает ошибочным
Наше первоначальное суждение о другом человеке часто в большей степени отражает наши собственные качества, чем его. То, как другие оценивают нас – по…
Read MoreРубрика: Полезное
Что есть на ужин, чтобы обеспечить себе хороший сон
От некоторых наших любимых продуктов перед сном стоит отказаться. Запах лаванды, тишина и покой, медитация – существует, пожалуй, бесконечное количество методик, обещающих лёгкое…
Read More
Чувство тревоги. Что полезно знать о нем.
Исследования показывают, что чувство тревоги влияет на обоняние, на чувство равновесия, на то, как мы интерпретируем выражения лиц других людей и даже на…
Read More
Верно ли первое впечатление?
Первое впечатление о человеке складывается по правилу 90/90 – общаясь с кем- либо, в первые 90 секунд формируется представление о человеке на 90%….
Read More
Достичь большего — легко! Дело в правильных привычках
Сооснователь австралийского стартапа Hello Code Белль Бет Купер нашла несложный способ стать более образованной, организованной и повысить свою производительность. В своей статье она рассказывает,…
Read More
12 советов для поддержания здоровья без занудства и напряжения
Как это «без напряжения»?! Ведь все знают, что здоровый образ жизни требует труда и времени. И где в нашей насыщенной жизни можно найти…
Read More
5 главных факторов, определяющих привлекательность человека для противоположного пола
Если верить науке, нашу привлекательность в глазах противоположного пола определяют пять главных факторов. Вот они: Чувство юмора Хорошее чувство юмора, несомненно, привлекает и…
Read More
8 способов выглядеть уверенно, даже если это не совсем так
Уверенность — ключ к успеху в карьере. Исследования показывают, что люди, которые проявляют больше уверенности, чем компетентности вызывают больше уважения, обладают большим влиянием и…
Read More
11 правил общения с трудными людьми
Не со всеми людьми у нас складываются взаимоприятные отношения, при которых наше общение происходит гладко. С некоторыми людьми мы не находим понимания ни на…
Read More
Зависть — тяжелая ноша
Я завистливый человек. Я стараюсь подавить в себе это качество, но такой уж я есть. Почему? Не знаю. Ничего хорошего это мне точно…
Read More
Уволь своего внутреннего критика
Элизабет Джеррард — терапевт, диетолог-вегетарианец — предлагает очень простую практику, как распрощаться со своим внутренним критиком и научиться по-другому смотреть на то, что…
Read More
20 плохих привычек, которые портят нам жизнь
Вредные привычки — это не только курение и переедание. Есть такие привычки, о которых молчит социальная реклама, но они тоже разрушают нас изнутри….
Read More