Зацикливание на прошлых ошибках и неудачах опасно для здоровья. Как от этого избавиться?
Руминации — это повторяющиеся мысли о ситуации, которая вызвала сильные отрицательные переживания. Человек раз за разом проигрывает в голове неприятные события или разговор,…
Read More